Gesundheitsberatung

Gesundheit lässt sich häufig durch einfache Maßnahmen erheblich verbessern bzw. positiv beeinflussen. Dabei sind es häufig die Gewohnheiten, die durch häufige oder langjährige Wiederholung langsam den Boden für Missempfindungen und Krankheiten bereiten. Gemeinsam „durchleuchten“ wir alle gewünschten Bereiche der Lebensführung, um die ungünstigen Gewohnheiten und deren Optimierungspotential zu entdecken. Dies sind schwerpunktmäßig die Ernährung, Bewegung, Stressbelastungen (privat und beruflich), Schlaf, Verdauung etc. Auch bei bereits bestehenden Krankheiten wie
bsplw. Arteriosklerose, Diabetes, Bluthochdruck können durch die Beratung noch sekundärpräventologische Ansätze für die Verbesserung des Gesundheitszustandes erarbeitet werden.

Ich begleite Sie auf Wunsch auch bei der Umsetzung der individuell erarbeiteten Maßnahmen.

Neben der an der westlich-schulmedizinischen Sichtweise zur bestmöglichen Verbesserung der Gesundheit orientierten Beratung,
berate ich auf Wunsch auch auf der Grundlage des Ayurveda.

Ich möchte  ausdrücklich betonen, dass es sich nicht um eine
medizinisch/ärztliche Unterstützung handelt und eine entsprechende Diagnose und Therapie durch einen Mediziner nicht ersetzen kann.

Workshops:

Vorschau:

Yin Yoga Vol1 + 2 30.+31.10.2021

(https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=25076 und https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=25077)

 

Yoga und Beckenboden am 21.11.2021

 

https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=25078

Thai-Yoga meets Yoga am 11.12.2021

 

https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=25079

 

Anmeldungen bitte nur über vorstehenden Link!

Es sind noch Plätze frei!!!!!

Hier finden Sie uns

GesundZeitRaum
Heylstraße 16
60431 Frankfurt am Main

Kontakt

Stephanie Gohlke

0163 / 899 80 80

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