Gesundheitsberatung

Gesundheit lässt sich häufig durch einfache Maßnahmen erheblich verbessern bzw. positiv beeinflussen. Dabei sind es häufig die Gewohnheiten, die durch häufige oder langjährige Wiederholung langsam den Boden für Missempfindungen und Krankheiten bereiten. Gemeinsam „durchleuchten“ wir alle gewünschten Bereiche der Lebensführung, um die ungünstigen Gewohnheiten und deren Optimierungspotential zu entdecken. Dies sind schwerpunktmäßig die Ernährung, Bewegung, Stressbelastungen (privat und beruflich), Schlaf, Verdauung etc. Auch bei bereits bestehenden Krankheiten wie
bsplw. Arteriosklerose, Diabetes, Bluthochdruck können durch die Beratung noch sekundärpräventologische Ansätze für die Verbesserung des Gesundheitszustandes erarbeitet werden.

Ich begleite Sie auf Wunsch auch bei der Umsetzung der individuell erarbeiteten Maßnahmen.

Neben der an der westlich-schulmedizinischen Sichtweise zur bestmöglichen Verbesserung der Gesundheit orientierten Beratung,
berate ich auf Wunsch auch auf der Grundlage des Ayurveda.

Ich möchte  ausdrücklich betonen, dass es sich nicht um eine
medizinisch/ärztliche Unterstützung handelt und eine entsprechende Diagnose und Therapie durch einen Mediziner nicht ersetzen kann.

 

 

Yogafreie Tage

 

Mittwoch 16.10.2019

Donnerstag 17.10.2019

 

Mittwoch 30.10.2019 sowie Donnerstag 31.10.2019 nur nach verbindlicher Voranmeldung

Yoga-Retreat zum Jahrswechsel

Anmeldung ab sofort möglich

Frühbucherrabatt  nur noch bis 30.9.19  !!!!

 

https://www.yogatravel-friends.de/yogareisen/deutschland/silvester-kloster-kostenz-bayern/

 

Eine wunderbare Auszeit zum Jahreswechsel und Neubeginn für 2020!!!!

 

Immer wieder samstags...                    Yin Yoga Intensiv:  Neue Termine!

Intensive Praxiseinheit  Yin Yoga 10-13 Uhr, Preis 29€:

 

Anmeldung unter gesundzeitraum@gmx.de 

 

Nächste Termine:

 

SONNTAG

27.10.2019

nur noch Warteliste möglich!

 

Samstag 30.11.2019 Yin-Yang-Intensiv

 

Hinweis: beachten Sie bitte die AGB für verbindliche Anmeldung und Storno

 

Hier finden Sie uns

GesundZeitRaum
Landgraf-Philipp-Str. 55
60431 Frankfurt am Main

Kontakt

Stephanie Gohlke

0163 / 899 80 80

gesundzeitraum@gmx.de