Entspannung

 

Entspannung als bewusster Gegenpol zur nahezu ununterbrochenen Anspannung, die wir alle durch tägliche Belastungen erleben, wird immer mehr zu einem teuren und unverzichtbaren Gut.

Die meisten haben jedoch "verlernt" loszulassen und zu entspannen.

Entspannung ist für unseren Körper sowie für unseren Geist und die Seele ein unverzichtbares Element, ohne das Erholungsprozesse und die "Reparatur" des Körpers nicht möglich sind.

 

 

 

Yogafreie Tage

 

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